
🛒 Tienda Realfooding: https://realfooding.com/ . 📲 Instagram Realfooding Advance: https://www.instagram.com/realfooding.advance/ . 🎙 Canal Spotify: https://open.spotify.com/show/5Gz2ieXg0w1Ehlvq3exisE?si=5c32901324834615 . 🔵 Grupo Telegram: https://t.me/realfooder . 📁 Resúmenes del Podcast: https://www.dropbox.com/scl/fo/aiub11eyvq9jkzzv7ian3/ACtByY0O4_YRgbyR5C7hkeI?rlkey=u00v2wf5ul2m4knc3dpjvajiz&st=l4jez9hp&dl=0 . 👤 @rocio.matrona 0:00 - Intro 1:03 - Alimentación en el embarazo 6:09 - Alimentos prohibidos 9:07 - Antojos y cambios 11:22 - Diabetes y preeclampsia 20:02 - Sponsor café real 21:02 - Suplementos clave 24:15 - Ejercicio y descanso 27:52 - El parto 32:33 - Lactancia 42:33 - Tráiler próxima parte