Apa yang kita makan setiap hari ternyata bisa jadi sumber penyakit tersembunyi. Gula, GMO, microplastic—semua ini dibongkar langsung oleh scientist & entrepreneur Felix Zulhendri, Ph.D. Dalam podcast ini, Felix menjawab pertanyaan soal: ⚡ Gula: berapa batas aman harian, kenapa berbahaya, dan di mana saja gula sering bersembunyi? ⚡ GMO: apakah tempe & tahu kita berbahaya? Apa beda GMO vs non-GMO? ⚡ Microplastic: seberapa serius ancamannya untuk tubuh manusia? ⚡ Program MBG yang memakan ribuan korban keracunan Plus, kita juga bedah mitos & fakta olahraga: dari cardio, sarapan, sampai protein hewani. 🎧 Tonton sampai akhir, karena Felix juga kasih pesan penting untuk generasi muda agar bisa hidup lebih sehat di tengah tantangan zaman. Timecode: 00:00 opening 05:04 Makan yang bener tuh gimana? 09:05 Siapa kaum bleber dan brot? 16:30 Soal gula dan karbo 21:30 Amankah pemanis buatan? 26:27 Madu & Gula Aren lebih sehat dari gula pasir? 30:40 Kedelai GMO dan resikonya 41:40 Bahaya microplastic 45:40 Kebijakan publik mendesak buat makanan kita #FelixZulhendri #GMO #Microplastic #Kesehatan #Room4Improvement #PodcastIndonesia