Capek hidup. Kehilangan arah. Ngerasa jauh dari diri sendiri. Kalau itu yang lagi kamu rasain, episode ini buat kamu. Gw ngobrol bareng Shahnaz Soehartono (seorang jurnalis, TV presenter dan penulis) tentang titik terendah, keberanian meninggalkan hidup yang terlihat ideal, hubungan yang tak lagi sejalan, dan proses menyelamatkan diri lewat menulis dan mindfulness. Ini kisah jujur tentang jatuh, sadar, dan akhirnya memilih diri sendiri. Episode ini buat kamu yang lagi lelah, bingung, dan diam-diam bertanya: “gue sebenernya hidup buat siapa? mau kayak gimana?" TIMECODE 00:00 Opening 04:00 Pengalaman kerja bareng di Metro TV 09:00 Saat gue kehilangan makna hidup 12:00 I hated myself 18:00 Momen gue mulai milih sayang sama diri sendiri 29:00 Alasan keluar dari Pancatera 36:42 Project Shahnaz selanjutnya: ngajak orang buat find yourself 41:00 Manusia itu soal adaptasi 45:00 Kebohongan besar soal konsep hidup ideal 49:21 Gue tahu rasanya nggak disukai 52:00 Rapid fire questions 54:20 Pesan & saran buat mulai hidup yang lebih baik