2 tahun yang lalu, Hafid Kurniawan, hidup dengan obesitas. Berat badannya sampe 123 kg. Siapa yang nyangka, kemauan buat berbenah dan hidup lebih sehat, nganterin Hafid buat rajin olah raga yaitu lari. Bahkan dia baru aja nyelesaiin Half-Marathon pertamanya. Apa yang bikin Hafid berubah? Kayak gimana proses “From Obesity to Half-Marathon”nya? Kita akan ngobrol dengan Hafid di Room for Improvement. TIMECODE 00:00 - Who’s Hafid Kurniawan? 2:46 - Gw dulu obese sampai 123kg 3:18 - Hafid sebelum kenal lari 6:55 - Titik balik dan awal mula lari 9:19 - Aku di bully justru ketika mulai lari 13:22 - Perjuanganku komit lari 18:09 - Pernah menyerah lari ngga? 21:30 - Daftar half-marathon malah dimarahi banyak orang 24:21 - Bagaimana membagi 21km Half Marathon 27:00 - Akhirnya finish first Half-Marathon